Fundo azul com um emoji tremendo os dentes em sinal de frio.

Qualidade de Vida e Envelhecimento Ativo: Por que a pessoa idosa sente mais frio que os jovens?

No vídeo dessa semana do Projeto Qualidade de Vida e Envelhecimento Ativo do SINSSP a Profª Rose do SABE vai falar dos riscos da hipotermia nos idosos e dar dicas de como mantê-los bem quentinhos. Vamos conferir?

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Qualidade de Vida e Envelhecimento Ativo: tenha uma boa noite de sono

A Profª Rose do SABE - Centro de Promoção de Saúde e Bem Estar - novo parceiro do sindicato - traz dicas e reflexões sobre como ter uma boa noite de sono. Vamos conferir?

https://youtu.be/TiwqasC_Gd0


Qualidade de Vida e Envelhecimento Ativo: dicas sobre atividade física

A Profª Rose do SABE - Centro de Promoção de Saúde e Bem Estar - novo parceiro do sindicato - traz dicas e reflexões sobre a importância da pessoa com mais de 60 anos (a melhor idade) praticar atividade física. Vamos conferir?


Qualidade de Vida e Envelhecimento Ativo: Como anda a sua alimentação?

Nesta semana o SINSSP traz dicas e reflexões para uma alimentação saudável com a Profª Rose do SABE - Centro de Promoção de Saúde e Bem Estar - novo parceiro do sindicato.

Assista aqui:

 


Qualidade de Vida e Envelhecimento Ativo: dicas sobre medicação

Nesta semana o SINSSP traz dicas sobre medicação para orientar quem faz uso dela, principalmente as pessoas com mais de 60 anos.

Assista:

 


Fundo azul marinho, tarja amarela com a logo do SINSSP.

Qualidade de Vida e Envelhecimento: apresentação do SABE

Nesta semana da Qualidade de Vida e Envelhecimento Ativo, o SINSSP vem apresentar o SABE - Centro de Promoção de Saúde e Bem Estar - um novo parceiro que vai oferecer aos servidores filiados ao sindicato atendimentos multiprofissionais qualificados como o Clube do Envelhecimento e Saúde da Pessoa Idosa.
Assista: