Episódio #137 do MEGAFONE - Outubro Rosa: tempo de lembrar que quem ama, se cuida

No episódio #137 do MEGAFONE, o canal de Podcast do SINSSP, em mais uma edição da série Qualidade de Vida e Envelhecimento ativo fala, de forma muito especial, sobre a importância da prevenção e detecção precoce do câncer de mama, abrangendo a campanha Outubro Rosa, um movimento que nasceu para que todas as mulheres tenham o direito de conhecer mais sobre a doença. Fique sintonizado com a gente!

Para ouvir no Spotify clique abaixo:

O programa também está disponível na Anchor clique aqui.  

No Pocket Casts: clique aqui para ouvir.

No Podcasts do Google: clique aqui para ouvir episódio do MEGAFONE

Pelo RadioPublic: clique aqui para ouvir.

Continue sintonizado no MEGAFONE, o canal de Podcast do SINSSP!

ATENÇÃO: você pode ouvir o episódio #137 do MEGAFONE pelos links acima, direto nas plataformas de streaming. Se a plataforma escolhida solicitar login, efetue o seu cadastro escolhendo logar pelo Facebook, Google ou e-mail e pronto, sua conta está criada, é fácil! Depois, só localizar o MEGAFONE, seguir o canal e ouvir os episódios.

Faça parte do SINSSP e ajude a fortalecer o sindicato que representa a sua categoria. Clique aqui e Filie-se!

 


Novembro Azul: HOMEM de atitude também tem coragem de se cuidar

A série “Qualidade de Vida e Envelhecimento Ativo” desta semana continua abordando sobre um tema que precisa ser falado para alcançar, cada vez mais, o maior número de pessoas, pois é através da informação e da orientação adequada que a população vai buscar a prevenção no lugar do tratamento.

A campanha mudou na virada do mês, a cor da fita passou de rosa para azul (Novembro Azul), mas a conscientização pelo cuidado à vida permanece, afinal ninguém está livre de ser acometido por uma doença, não é mesmo?

Com o objetivo de chamar a atenção do homem para o diagnóstico precoce e principalmente para a prevenção de doenças que atingem esse nicho da população que o “Novembro Azul” surgiu na Austrália, em 2003. No Brasil, o movimento foi criado pelo “Instituto Lado a Lado pela Vida” com a finalidade de quebrar os paradigmas em relação à procura dos homens pelos serviços de saúde.

Segundo dados do Inca (Instituto Nacional de Câncer), as chances do homem ser diagnosticado com câncer de próstata ao longo da vida é de 16%, sendo ele o segundo tipo mais comum entre a população masculina no país. Os dados do Instituto também revelam que o total de novos casos de câncer de próstata está estimado em 65.840 (conforme dados publicados em 2020), o que corresponde a 29,2% dos casos.

Em 2019, foram registradas 15.983 mortes pela doença, conforme estudos do Atlas de Mortalidade por Câncer (material produzido pelo INCA). Em 2020, o Mapa Assistencial da Saúde Suplementar (ferramenta interativa da Agência Nacional de Saúde Suplementar), apontou 11.729 eventos hospitalares referentes ao câncer de próstata.

Que sintomas o câncer de próstata pode provocar?

O Ministério da Saúde informa que o câncer de próstata na fase inicial pode não apresentar sinais ou sintomas. Porém, quando ele se manifesta as reações mais comuns são: dificuldade na hora de urinar, demora quando começa ou ao terminar de urinar, sinais de sangue na urina, diminuição do jato de urina; necessidade de urinar mais vezes que o costume de dia e à noite.

Ao apresentar qualquer um dos sinais e sintomas o homem deve procurar ajuda com o especialista médico para realizar os exames necessários.

Fatores de risco, prevenção e tratamento para a doença

Histórico familiar de câncer de próstata e obesidade são os fatores de risco do câncer de próstata. Os homens negros têm a maior incidência deste tipo da doença. Embora o paciente geralmente não sinta os sinais e sintomas, a única forma que garante a cura deste tipo de câncer é o diagnóstico precoce.

Daí a importância do homem cuidar da sua saúde mesmo que não tenha nenhum sintoma ou doença aparente. Daí a necessidade de se procurar um médico, a prevenção é um ato de amor a si mesmo e pode salvar a sua vida.

A população masculina, em especial aqueles que fazem parte dos fatores de risco, deve procurar um urologista a partir dos 45 anos de vida, já os que não fazem parte devem visitar o especialista a partir dos 50 anos. Os exames mais comuns solicitados pelos especialistas são o antígeno prostático específico (PSA) e o toque retal, que permite ao médico avaliar alterações da glândula.

O diagnóstico precoce para o câncer de próstata, assim como para as demais doenças, é fundamental para aumentar as chances de cura e recuperação. Também é importante a prática de uma alimentação saudável. Segundo o Inca, “uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco de câncer, como também de outras doenças crônicas não-transmissíveis”.

Outros hábitos saudáveis também são importantes e devem ser incorporados na rotina diária como a realização de exercícios físicos, manter o peso (o ideal é mantê-lo em conformidade com a altura), manter o controle da hipertensão, do diabetes e do colesterol alto, diminuir o consumo de álcool e não fumar.

Neste Novembro Azul é preciso quebrar a barreira do preconceito, todo homem que esteja na faixa etária recomendada para a prevenção do câncer de próstata, deve procurar um urologista e conversar sobre o tema. Essa prática ajuda a salvar vidas.

Por isso, tenha atitude, se cuide! Cuidar da saúde também é coisa de HOMEM.

 


Outubro Rosa: muito além de uma cor

O Sala de Entrevista - Especial Lives da Fenajufe desta quinta-feira (14) vai debater o tipo de câncer responsável por 61% das mortes pela doença. No Brasil, incidência é maior nas regiões sul e sudeste. A prevenção para o diagnóstico precoce é o que cura! Acompanhe a partir das 18 horas pelo Facebook e YouTube da Fenajufe.

As convidadas são a Dra. Elisa Porto Mascarenhas, oncologista mestre em Ciências da Saúde pela Universidade de Brasília (UNB) e Ana Naiara Malavolta Saupe, diretora Sintrajufe/RS, membra do Coletivo da Diversidade do sindicato, servidora aposentada do Tribunal Regional do Trabalho da 4ª região (TRT-4).

Serviço

Hoje, 14/10, às 18h.

Facebook: https://bit.ly/3mSMPBr

YouTube: https://bit.ly/3oWL9JU

Participe!